일상생활에 도움을 주는 혈자리
네군데 혈자리를 매일 사혈해주면 초반은 잘 모르나 사혈 횟수가 많아질수록 좋아짐.
효능은 만성피로, 혈액순환, 만성소화불량, 고지혈, 고콜레스테롤, 부정맥, 급체,
숙취해소, 멀미후 속울렁증, 목 · 허리 디스크, 다리쥐 등 그외 여러가지가 증상에 좋음.
당뇨 체크시 사용하는 일회용 란셋(Lancet)으로 사혈함.
은백, 대돈, 규음, 상양혈
(남자는 왼손과 왼발, 여자는 오른손과 오른발을 사혈함)
은백혈
대돈혈
규음혈
상양혈
| 불면증 혈자리 (0) | 2014.10.15 |
|---|---|
| 피부미용에 좋은 혈자리 (0) | 2014.10.10 |
| 족삼리 혈(혈액순환) (0) | 2014.10.10 |
| 뒷목이 뻣뻣할 땐 중지 끝 눌러 풀어야 (0) | 2014.06.23 |
| 국선도 경혈 도인법 (0) | 2014.06.02 |
우리 몸에는 약 360여 개의 경혈이 있습니다. 동양의학에서는 경혈이 위치한 부위, 경혈 자체의 특수기능, 경혈이 속한 경락의 기능을 통해 해당 경혈의 효능을 판단합니다. 대부분의 경혈이 한의사와 같은 전문 의료인의 판단과 시술이 필요하지만 가정에서 지압을 통해 건강을 지킬 수 있는 경혈도 몇몇 있습니다.
그 중 족삼리(足三里)혈은 보건(保健)혈, 혹은 강장(强壯)혈이라고 해서 건강을 지키는데 많은 역할을 합니다. 다른 경혈에 대해 안전하기 때문에 가정에서도 지압을 통해 그 효과를 기대할 수 있습니다.
1. 족삼리(足三里)혈의 위치적 기능
슬개골(무릎뼈)의 바깥쪽 아래 오목한 곳에서 손가락 3마디 정도 아래에 위치하고 있는 족삼리혈은 무릎의 관절염이나 근육통 혹은 저린 증상 등이 있을 때 증상을 완화시켜줄 수 있습니다.
족삼리 위치(출처: baidu.com)
2. 족삼리(足三里)혈의 특수 기능
족삼리는 성장혈이라고 해서 자극을 주면 성장에 도움을 줍니다. 하지만 성장판이 아직 닫히지 않은 아이들에게 무리한 자극은 오히려 해가 되기 때문에 족사리혈 부위를 지그시 눌러주는 정도의 자극이 좋습니다.
강장(强壯)작용이 뛰어나기 때문에 허약체질 개선, 빈혈, 신경쇠약 등으로 고생할 때도 지압을 해주면 도움이 됩니다.
3. 족삼리(足三里)혈이 속한 경락의 기능
족삼리혈은 족양명위경(足陽明胃經)에 속합니다. 족양명위경은 인체 내에서는 위(胃)과 직접적으로 연관되어 있고, 인체 표피에서는 눈과 코를 거쳐 목, 복부, 다리, 발끝까지 내려오는 경락이어서 소화불량, 위경련 등의 소화기 질환뿐만 아니라 비염이나 축농증 같은 호흡기 질환에도 사용될 수 있습니다.
족양명위경(출처: baidu.com)
족삼리혈에 자극을 주면 위장의 운동과 소화액 분비가 촉진되고, 아드레날린 분비가 활발해진다는 연구결과도 있습니다.
가정에서 휴식을 취할 때 엄지 손가락으로 족삼리혈을 한 3분 정도 꾹꾹 눌러주는 습관을 들이면 아주 손 쉽게 건강을 지킬 수 있습니다.
| 피부미용에 좋은 혈자리 (0) | 2014.10.10 |
|---|---|
| 일상생활에 도움을 주는 혈자리 (0) | 2014.10.10 |
| 뒷목이 뻣뻣할 땐 중지 끝 눌러 풀어야 (0) | 2014.06.23 |
| 국선도 경혈 도인법 (0) | 2014.06.02 |
| 건강을 위해 수지침을 사용해 보자 (0) | 2013.01.11 |
| 어떤 전치사를 쓸가요 하는 문제-외울 수 밖에 없죠 | |
| A survey on customer preference | 소비자 기호도에 대한 여론조사 |
| a wide variety /selection/range of | 다양한 선택으로 |
| abide by | 법 등을 준수하다(= comply with ) |
| access to | ~에 대한 접근 |
| accuse A of B | A 를 B 에 대해 비난하다. 고소하다. |
| advance,development,cutback,in + N> | |
| agree on +안건 | 에 동의하다. |
| agree with sb | ~와 동의하다. |
| all of a sudden | 갑자기 |
| apply to | 에 적용하다. |
| approve of | ~을 승인하다.* approve of N = approve N 둘 다 됨 (vi, vt가 다 되는 동사) |
| as a distance | 저기 멀리 |
| as a result of | ~의 결과로 |
| as a rule | 대게,일반적으로 |
| as from today | 오늘부터 |
| as of today | 오늘 현재로써, 오늘 현재부터 |
| at a reasonable price | 적당한 가격으로 |
| at a reduced price | 할인된 값으로 |
| at a surprisingly fast pace | 놀랄만한 속도로 예) run at 50m/h |
| at all times | 항상 |
| at any rate : | 어쨌든 |
| at first | 처음에 (by first란 말은 없음!) |
| at its(소유격) peak | 최고조에 이른 |
| at least | 최소한 |
| at once = immediately | 즉시 |
| at random | 임의로, 무작위로 |
| at the beginning (end) of | ~의 초에 |
| at the beinging of this month | 이번달 초에 |
| at the company | |
| at the discretion of∼ | ~의 자유재량으로 |
| at the end of the month | 월말에 |
| at the meeting | 회의장에서 |
| at the one's expense | 의 비용으로 |
| at the owner’s expense : | 소유주의 경비로 |
| at the price of ,at the cost of ,at the expense of , at the age of | |
| at the rate of ,at the age of ,at full speed | (전속력으로) |
| at the rate of | 의 비율로 (비율이나 속도를 나타내는 단어에는 at 을 쓴다) |
| attribute A to B -- | A를 B탓으로 돌리다. |
| be admitted to ~ | 에 입장하다. |
| be associated with -- | 과 관련이 있다 |
| be concerned about = | be worried about ~에 대해 걱정하다 |
| be eligible for -- | 할 자격이있다. |
| be engaged in -- | 에 관련하다. 몰두하다 |
| be entitled to -- | 할 자격이 있다. |
| be familiar with | ~에 대해 잘 알다. |
| be far from ~ | ~과는 거리가 멀다. (= never) |
| be in error | 틀려있다,오차,잘못 |
| be in charge of | ~의 책임을 맡다. |
| be interested in | ~에 관심이 있다. |
| be involved in | -- 관여하다, 관련있다 |
| be liable for = responsible for | --에 대해 책임이 있다. |
| be limited to | 으로 국한되어있다. |
| be skilled in ~ing | ~에 능숙하다. cf. be skillful at/ in/ with = be good at |
| be subject to 명사 | 에 영향을 받기 쉬운 / ~의 허락을받아야하는 /~에 종속하는 |
| be taken into custody | 수감되다. |
| benefit from | 로부터 혜택을 받다. |
| beyond control (= out of control) | 통제 불능의 |
| beyond description | 묘사할수 없는 |
| beyond one’s ability | 의 능력 이상의/ ~의 능력에 분한 |
| beyond one’s limits | ~의 한계를 넘어선 |
| beyond repair | 수리가 불가능한 |
| by +날짜, 요일, 시각 | 까지 (시한, 기한의 by = no later than) |
| by the end of this month | |
| change/ turn/ convert/ shift A into B | A를 B로 바꾸다. |
| collect from | 로부터 (돈 등을)걷다. |
| come into effect : | 효력이 발생하다(=take effect) |
| commitment to | 에 대한 헌신,전념 |
| comply with + 규칙이나 법 | 을 순응하다. 따르다. |
| concern about(for) : | 에 대한 관련, 관심 |
| contribute to | 에 기여하다. |
| cut down on sth | 을 줄이다, 삭감하다 |
| deal (cope) with | 을 다루다. 처리하다. |
| decide on +명사 | 으로 결정짓다. |
| dedicate oneself to | 에 대해 헌신, 전념하다. (= apply oneself to ) |
| demand(request) for | 에 대한 요구, 요청 |
| depend/ rely/ count/ rest on +명사 | 에 의존하다. |
| differ from - | 과 다르다 (= be different from ) |
| discount vouchers for the exhibition | 전람회할인권 (용도) |
| do without | 없이 지내다. |
| due to | 때문에 |
| during + 고정된기간 | 예) during this summer |
| during next three years –> during the next three years (o) | |
| fill in/ out | (서류 등을) 작성하다 (=complete) PART VI 에서 fill up (X) |
| for sale : | 판매중인, 세일중인 의 뜻은 없음 |
| for the purpose of ~ing | 할 목적으로 |
| for your convenience | 당신의 편의대로 |
| go into effect | 효력을 발생하다. (= come into effect ) |
| go into effect at the end of fiscal year : | 회계연도 말에 시행하다 |
| have an impact/ effect/ influence on +명사 | 에 영향을 주다. 절대 onto가 아님! |
| help sb with sth | ~에게 ~에 관하여 도와주다 |
| impose tax on imported goods | (수입품)에 대해 세금을 부과하다. |
| in +1997 / April | |
| in a row | 줄줄이, 연달아, 연속으로 |
| in accordance with | 에 따라서 |
| in advance : | 미리 |
| payment in advance | (선불) |
| in advance = ahead of time | 미리 |
| in all respects | 모든 면에서 |
| in an attempt to | |
| in an effort to | |
| in bulk | 다량으로 * in bulks (X) |
| in comparison with | 과 비교하여 |
| in compliance with (=comply with) | 을 준수해서 |
| in conclusion | 결론적으로 |
| in detail : | 상세하게, 세부적으로 |
| in droves : | 떼지어 |
| in triplicate | : 세 통으로 |
| in effect = valid =effective | 유효한, 효력이 있는 |
| in error | : 잘못된 |
| in front of | ~ 의 앞에 |
| in great demand : | 수요가 굉장히 많은 |
| in print | 발간되고 있는 |
| in recession | 불황에 빠진 |
| in reference to ~ | ~에 관하여 (=about) |
| in response to | ~에 대한 응답으로써 |
| in spite of (=despite) | ~에도 불구하고 |
| in stock | 재고를 보유중인 |
| in terms of | ~라는 점에서, ~~라는 견지에서 , in view of 둘다 관사가 없지롱 |
| in the corner office | 모퉁이 사무실에 |
| in the event of N (= in case of N ) | ~의 경우에 |
| in the event that S + V (= in case that S + V ) | ~ 의 경우에 |
| in the mail (by mail) | 우편으로 |
| in the region | 지역, 지방에서 |
| in the suburbs = on the outskirts | 교외에서 |
| in the suburbs of | 의 외곽에 |
| in the vicinity of our home | 우리 집 근처에 |
| in the workplace (o) | |
| in third : | 세번째로 |
| in this respect : | |
| in writing : cf) written consent | 서면으로 |
| in(on) the market = in the workplace = at work : | 직장에서 |
| increase,rise,hike,decrease,decline,drop,in + N> | |
| infringe on(upon) | (권리 등을)을 침해하다 |
| into the next century | 다음 세기로 |
| invest in | ~에 투자하다 |
| judging from ~ | ~로 미루어보아 |
| keep in good condition(shape) : | 좋은 상태로 유지하다 |
| lead to -- result in | 결과를나다 , 결과을 초래하다. |
| leave sth out | 을 빠뜨리다 (=omit) |
| make up for = compensate for | ~에 대해 보상하다. 절대make over for이 아님!! |
| Monday through Friday | 월요일부터 금요일까지 |
| monopoly on | |
| object to | 에반대하다. |
| on / upon request | 요청에 따라 |
| on account of | 때문에 (= on the ground of) |
| on behalf of 사람 | 를 대신하여 |
| on sale : | 판매중, 세일중 |
| on the first of this month | |
| on the third level : | 3층에 |
| operate within the guidelines | (안내지침) ~ 내에서 (운영하다.) |
| out of recession | 불황에서 벗어난 |
| out of stock | 재고가 다 떨어진 |
| out of print 절판된 | |
| participate in (= take part in) | 에 참석하다. |
| permission from : | ~로 부터의 허가 |
| plan on ~ing | -- 을 계획하다. |
| present sb with s | 에게 ...를 주다. 선사하다 |
| prevent/ stop/ ban/ keep/ hinder/ prohibit + A from ~ing | A가 ~ing 못하게 방지하다 |
| prior to | ~전에 (절대 earlier to 가아님!) |
| protect A from B | 로부터 A를 보호하다. |
| provide(supply) sb with sth | 에게 ...를 공급하다. = provide sth for/ to sb |
| put A in the mail | 발송하다 |
| put in for | 신청하다, 입후보하다 |
| question about | : ~에 관한 질문 |
| refer to | --을 참고하다. |
| regardless of | ~에 관계없이 |
| respect for : | ~에 대한 존경 |
| retire from /as +직책명 | --직에서 물러나다. |
| rise by 20% | 정도나 차이를 나타내는 by 앞에 증가나 감소의 의미의 동사가 온 |
| run out of | 이 다 떨어지다 (=run short of) |
| set up | 을 설립, 설치하다. |
| show up = turn up | 나타나다 (=appear) |
| sign up for | 에 등록하다. |
| since + 과거 시점, 과거절 | 예) since yesterday |
| spend money on +명사 | 에 돈을 쓰다. |
| stop by, come by, drop by + 장소 | 에 들르다. (=visit casually) |
| stop in = drop in = come in | 에 잠시 들르다. (= stop by/ drop by/ come by) |
| subscribe to 잡지이름 | 을 정기 구독하다. |
| substitute A for B : | A (새거)를 B (헌거) 대신으로 하다 (= replace B with A ) |
| take A into effect | A를 시행하다. cf. be in (still) effect 유효하다. |
| take advantage of | (=make use of) : -을 사용하다 |
| tax on : | ~에 대한 세금 |
| tax on+명사 | 에 대한 세금 |
| the population as of Sept.1 | 9월 1일 현재의 인구 |
| the trend toward | ~방향으로의 추세 |
| throughout the world) | 전 세계적으로 (= all over the world |
| turn in / hand in / give in (= submit) | ~을 제출하다 |
| under consideration : | 고려중인 |
| under construction : | 건설공사중인 |
| under the contract | : 계약상으로 |
| under the insurance policy : | 보험 정책 하에 |
| under the new management : | 새로운 경영체제 하에 |
| under warranty | 품질 보증기간 내의 |
| until the end of next month | |
| upon(on) request | : 요구, 요청시 |
| wait in line | 줄서서 기다리다. |
| with care | 조심스럽게 |
| with care (caution) | : 조심스럽게 |
| with care : | 조심스럽게, 주의깊게 |
| with few exceptions. 거의 예외 없이. | (관사 a 의 유무에 차이) |
| with high unemployment rates | 높은 실업 상황 하에서 (상황을 나타내는 with) |
| with regard to --에 대해 | |
| with the exception of( with a few exceptions) | ~ 을 제외하고 = except(전치사) |
| with very few exceptions | |
| withdraw from | 로부터 돈을 꺼내다, --로부터 철수하다 |
| without a doubt : 의심할 여지 없이 | |
| without having to pay : | 지불할 필요 없이 |
| 관사유무 (0) | 2014.10.08 |
|---|---|
| 토익시험일정2014 (0) | 2014.08.24 |
| 토익 (0) | 2014.08.06 |
| ★ 관사 유무 문제-어쩔 수 없이 무조건 외웁니다. 나오면 무진장 시간 줄어듭니다 | |||
| 유관사 | 무관사 | ||
| make a fool of | ~놀리다 | make friends with | ~와 친구가되다 |
| make a living | ~살다 | make conversation | 대화하다 |
| make an effort | 노력하다 | make progress | 진행하다 |
| make a point of | 주장하다,강조하다 | make haste | 서두르다 |
| make a difference | 차이를두다 | make love to | ~와 사랑을나누다 |
| make a remark | 한마디하다 | take care of | ~을 돌보다 |
| make a journey | 여행을하다 | take revenge on | 복수하다 |
| make a noise | 시끄럽게하다 | take pride in | ~을 자랑하다 |
| make a mistake | 실수하다 | take notice of | ~을 알아차리다 |
| take a trip | 여행을하다 | talk shop | 전문적인 얘기를하다 |
| take a picture | 사진을찍다 | take advantage of | ~을 이용하다 |
| take an examination | 시험을치르다 | take pity on | ~을 불쌍히여기다 |
| take a pill | 약을복욕하다 | take part in | ~에 참가하다 |
| take a break | 휴식을취하다 | take (your) medicine | 약을 복용하다 |
| take a vacation | 휴가를떠나다 | talk sense | 맞는말을하다 |
| take a look at | ~을보다 | have faith in | ~을 신뢰하고있다 |
| take a test | 시험을 보다 | have (your) breakfast | 아침을먹다 |
| do a favor for | 부탁을들어주다 | have (your) lunch | 점심을먹다 |
| do a service for | have fun | 재밌게놀다 | |
| do a test | 테스트를 하다 | have (your) dinner | 저녁을먹다 |
| do a job (for/with) | 일을하다 | do (or cause) damage | ~에 손해를 끼치다 |
| do an examination | 검사(시험)하다 | do harm | 손해를 끼치다 |
| do an exercise | 운동하다 | do things | |
| do an experiment | 실험하다 | do (somebody) good | |
| play a joke on | ~를 놀리다 | do research | 연구하다 |
| play a trick on | ~를 속이다 | beg pardon | 용서해주세요 |
| have a bath | 목욕하다 | cause (or do) damage | ~에 손해를 끼치다 |
| have a headache | 두통나다 | give way to | ~에 굽히다 |
| have a holiday | 휴가를얻다 | play football | 미식축구를하다 |
| have a lesson | 배우다 | shake hands with | ~와 악수하다 |
| have a party | 파티를열다 | ||
| have a shower | 샤워를하다 | ||
| have a drink | 한잔하다 | ||
| have (an) experience | 경험하다 | ||
| have an interview | 인터뷰하다 | ||
| have an operation | 운영하다 | ||
| have a picnic | 피크닉을가다 | ||
| as a rule | 대게,일반적으로 | at present | 현재,지금,요즘 |
| as a matter of fact | 사실은 | at last | 마침내 |
| in the long run | 결국은 | at risk | 위험한 상태에 |
| at the mercy of | ~의 마음대로 | at least | 적어도 |
| on the other hand | 반면에 | at noon | 정오에 |
| in the future | 미래에 | at times | 때때로 |
| in the evening | 저녁에 | in fact | 사실은 |
| in the afternoon | 오후에 | in case (of) | ~한 경우에는 |
| in a hurry | 빨리 | in general | 대게,일반적으로 |
| as a result | ~의 결과로 | in addition | 게다가 |
| for a long time | 오랫동안 | in front of | ~앞에 |
| by the way | 그런데 | in trouble | 곤란한 |
| in the least | 조금도~아닌 | in error | 잘못인 |
| on the one hand | 한편으로 | in place | 적소에,적절한 |
| on the contrary | 이에반대로 | in motion | 운전중에 |
| on the whole | 대체로,전체적으로 | on purpose | 고의로.일부로 |
| in the morning | 아침에 | on foot | 걸어서,도보로 |
| on occasion | 때때로 | ||
| by heart | 암기하여 | ||
| by accident | 우연히 | ||
| by hand | 손으로 | ||
| by train | 기차로 | ||
| 전치사 (0) | 2014.10.08 |
|---|---|
| 토익시험일정2014 (0) | 2014.08.24 |
| 토익 (0) | 2014.08.06 |
01. 부자 옆에 줄을 서라.산삼 밭에가야 산삼을 캘 수 있다.
02. 부자처럼 생각하고 부자처럼 행동하라. 나도 모르는 사이에 부자가 되어있다.
03. 항상 기뻐하라. 그래야 기뻐할 일들이 줄줄이 따라온다.
04. 남의 잘됨을 축복하라. 그 축복이 메아리처럼 나를 향해 돌아온다.
05. 써야할 곳 안 써도 좋을 곳을 분간하라. 판단이 흐리면 낭패가 따른다
06. 자꾸 막히는 것은 우선멈춤 신호다. 멈춘 다음 정비하고 출발하라.
07. 힘들어도 웃어라. 절대자도 웃는 사람을 좋아 한다 .
08. 들어온 떡만 먹으려 말라. 떡이 없으면 나가서 떡을 만들라.
09. 기도하고 행동하라. 기도와 행동은 앞바퀴와 뒷바퀴다.
10. 자신의 영혼을 위해 투자하라. 투명한 영혼은 천년 앞을 내다본다.
11. 마음의 무게를 가볍게 하라. 마음이 무거우면 세상이 무겁다.
12. 돈은 거짓말을 하지 않는다. 돈 앞에서 진실 하라.
13. 씨 돈은 쓰지 말고 아껴둬라. 씨 돈은 새끼를 치는 종자돈이다.
14. 샘물은 퍼낼수록 맑은 물이 솟아난다. 아낌없이 베풀어라.
15. 헌 돈은 새 돈으로 바꿔 사용하라. 새 돈은 충성심을 보여준다.
16. 적극적인 언어를 사용하라. 부정적인 언어는 복 나가는 언어다.
17. 깨진 독에 물 붓지 말라. 새는 구멍을 막은 다음 물을 부어라.
18. 요행의 유혹에 넘어가지 말라. 요행은 불행의 안내자다.
19. 검약에 앞장서라. 약 중에 제일 좋은 보약은 검약이다.
20. 자신감을 높여라. 기가 살아야 운이 산다.
21. 장사꾼이 되지 말라. 경영자가 되면 보이는 것이 다르다.
22. 서두르지 말라. 급히 먹은 밥에 체하게 마련이다.
23. 세상에 우연은 없다. 한번 맺은 인연을 소중히 하라.
24. 돈 많은 사람을 부러워 말라. 그가 사는 법을 배우도록 하라.
25. 본전 생각을 하지 말라. 손해가 이익을 끌고 온다.
26. 돈을 내 맘대로 쓰지 말라. 돈에게 물어보고 사용하라.
27. 느낌을 소중히 하라. 느낌은 신의 목소리다.
28. 돈을 애인처럼 사랑하라. 사랑은 기적을 보여준다.
29. 기회는 눈 깜박하는 사이에 지나간다. 순발력을 키워라.
30. 말이 씨앗이다. 좋은 종자를 골라서 심어라.
31. 작은 것 탐내다가 큰 것을 잃는다. 무엇이 큰 것인가를 판단하라.
32. 돌다리만 두드리지 말라. 그 사이에 남들은 결승점에 가 있다.
33. 돈의 노예로 살지 말라. 돈의 주인으로 기쁘게 살아가라.
34. 절망 속에서도 희망을 잃지 말라. 희망만이 희망을 싹틔운다.
35. 기쁨 넘치는 노래를 불러라. 그 소리를 듣고 사방팔방에서 몰려든다.
36. 지갑은 돈이 사는 아파트다. 나의 돈을 좋은 아파트에 입주시켜라.
37. 불경기에도 돈은 살아서 숨쉰다. 돈의 숨소리에 귀를 기울여라.
38. 값진 곳에 돈을 써라. 돈도 신이 나면 떼지어 몰려온다.
39. 돈 벌려고 애쓰지 말라. 돈을 사랑하기 위해 애를 써라.
40. 인색하지 말라. 인색한 사람에게는 돈도 야박하게 대한다.
41. 더운 밥 찬밥 가리지 말라. 뱃속에 들어가면 찬밥도 더운 밥 된다.
42. 좋은 만남이 좋은 운을 만든다. 좋은 인연을 소중히 하라.
43. 효도하고 또 효도하라. 그래야 하늘과 조상이 협조한다.
44. 돈을 편하게 하라. 아무데나 구겨 넣으면 돈도 비명을 지른다.
45. 느낌을 소중히 하라. 느낌은 하늘의 목소리다
46. 한발만 앞서라. 모든 승부는 한 발자욱 차이다.
47. 돈은 보물이다. 조심조심 다루어라.
48. 있을 때는 겸손하라. 그러나 없을 때는 당당하라.
49. 부지런 하라. 부지런은 절반의 복을 보장한다.
50. 돈은 돈을 좋아한다. 생기는 즉시 은행에 입금시켜라.
51. 돈은 잠자는 사이에도 쉬지 않고 새끼 친다. 기뻐하라.
52. 티끌 모아 태산이 된다. 작은 돈에도 감사하라.
53. 돈을 값진 곳에 써라. 돈도 자신의 명예를 소중히 안다.
54. 돈에 낙서하지 말라. 당신의 얼굴에 문신하면 어떻겠는가를 생각하라.
55. 찢어진 돈은 때워서 사용하라. 돈도 치료해준 사람에게 감사한다.
56. 여자와돈은 같다. 쫓아가면 도망가고 기다리면 쫓아온다.
57. 돈과 대화를 나눠라. 돈의 말에 귀를 기울여라.
58. 안달하지 말라. 돈은 안달하는 사람을 증오한다.
59. 마음이 가난하면 가난을 못 벗는다. 마음에 풍요를 심어라.
60. 돈이 가는 길이 따로 있다. 그 길목을 지키며 미소를 지어라.
| 군중과 반대 방향으로 가라. (0) | 2014.11.04 |
|---|---|
| 웃고 또 웃고 활짝 웃어라. (0) | 2014.11.03 |
| 세계최고 경영자 30인의 좌우명 (0) | 2014.10.06 |
| 리더와 보스의 차이 (0) | 2014.09.18 |
| 10가지 리더의 자질 (0) | 2014.09.12 |
- 세계최고 경영자 30인의 좌우명
1. 성공하려면 귀는 열고 입은 닫아라 - 록펠러
2. 누군가를 위해서 일할 때는 진심으로 하라 - 지글러
3. 학벌이나 경력이 아닌 '태도'를 먼저 봐라 - 도널드 트럼프
4. 돈의 힘을 제대로 이해해라 - 말콤 포브스
5. 회의시간 3분의 2는 '듣는 시간' - A. G. 래플리
6. 인내는 어떤 실력보다 강하다 - 벤 호건
7. 당신의 지위가 아니라 누구인지를 기억하라 - 브래드 앤더슨
8. 즐기려면 먼저 관심을 가져라 - 짐 콜린스
9. 열심히 일하고 기대는 낮춰라 - 비노드 코슬라
10. 모든 어려움 뒤에는 인간관계에 따른 문제가 있다 - 데일 카네기
11. 남들이 나와 같지 않다는 점을 인정하라 - 존 그레이
12. 다른 사람을 이해 하라 - 스티븐 코비
13. '돈'이 아니라 '사람'을 위해 일하라 - 앨런 더쇼비츠
14. 다른 사람을 판단할 때 행운과 능력을 혼동하지 말라 - 칼 아이칸
15. 매일 아침 삶의 목표를 생각하며 일어나라 - 아이제이아 토마스
16. 매니아 만이 살아 남는다 - 앤디 그로브
17. 내일 아침 신문 1면에 나올 만한 일에 전념하라 - 워렌 버핏
18. 사람은 어려움 속에서 성장한다 - 제임스 캐피 페니
19. 실수를 저지른 사람이라도 두 번째 기회를 줘라 - 리처드 브랜슨
20. 당신의 실수에서 교훈을 얻어라 - 크레이그 뉴마크
21. 사람을 먼저 생각하라, 기술은 그 다음이다 - 제리 양
22. 문제를 명쾌하고 간결하게 만들어야 진정한 프로다 - 카를로스 곤
23. 위기를 기회로 바꾸어라 - 얀 티머
24. 자기 것만 챙기는 짓을 멈춰라 - 러셀 시몬스
25. 소중한 사람에게는 최고의 서비스를 하라 - 마이클 블룸버그
26. 고객을 영업사원으로 만들어라 - 마크 베니오프
27. 고객의 성공에 집중하라 - 존 체임버스
28. 뿌린대로 거둔다 - 딕 파슨스
29. 남에게 되돌려 주는 법을 배워라 - 마이클 그레이브스
30. 일 잘한 직원의 머리·가슴·지갑을 채워주어라 - 제프리 이멜트
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http://www.ripc.org/portal.do (지신재산포탈)
정부지원과제
1.산기평(www.keit.re.kr)
-대부분의 연구과제를 검색해 볼수있는 사이트로서 주로 "산업통상자원부 지원사업"과
"중소기업청 지원사업"에 관한 연구과제에 대해 실시간 사업공고를 확인해볼수 있는 곳
-실제로 정부연구과제 할때, 발표하러 자주 가는 곳이기도 하니, 산기평은
잊지말고 기억해 두시는게 좋습니다.
-알림마당>>주요사업공고
2.중소기업청(www.smtech.go.kr)
-가장많은 중소기업이늘이 찾는곳이 아닌가 싶습니다.
-많은 사람들이 오는 만큼 대부분의 과제들이 경쟁률이 매우높은
편입니다. 수천만원짜리 과제부터 수억원에 이르는 과제까지 아주
다양한 과제들이 있습니다.
-중기청 사이트는 과제 관련해서는 별도의 사이트가 있으니
중기청 사이트와 구분하셔야 합니다.
수천~수억
3.중소기업기술정보진흥원(www.tipa.or.kr)
-잘알려지지 않은곳.의외로 괜찮은 과제가 많이나오는 편이며
과제비용도 괜찮습니다.
-보통 기정원이라고 부르는 중소기업기술정보진흥원은 중기청
보다는 훨씬 경쟁력이 낮은 편에 속합니다.
4.정보통신 산업진흥원(www.nipa.kr)
-정보통신산업진흥원 과제는 대체적으로 확산이나 검증부분
관련된 과제들이 많이 나옵니다. 물론 신규과제도 나옵니다
-과제를 한번 하게 되면 후속사업관련해서도 연계해주는 서비스가
상당히 괜찬습니다. 그래서 다른기관처럼 일회성 과제로 끝나기
보다는 사후 좀더 지원을 폭넓게 받을수 있는 여러가지
서비스도 상담이 가능해서 연구과제부터 후속 사업을 연계 하기에
아주 좋습니다.
-우수인력채용,기술확산,자금지원 등 폭넓은 서비스 등을 지원
5.서울산업통상진흥원 SBA
-주로 서울에 소재한 중소기업들의 제품개발을 도와주는 정책을
많이 보여주고 있습니다.
-연구과제에서부터 기업투자에 이르기까지 아주 폭넓은 기업 서비스를
해주고 있습니다.
-매년 과제의 종류가 조금씩 다르지만 직접 담당자들과 미팅을 통해
다양한 기업지원 방안을 마련해 놓고 있습니다.
-서울시 과제는 중기청이나 NIPA와 같은 정부기관과제에 비해 관리는
조금 관대하면서도 사후 마케팅 지원을 별도로 하고 있어 서울시
소재 기업들에겐 아주좋은 기관입니다.
7.고비즈(WWW.gobizkorea.com)
-중소기업을 한다면 반드시 자주와야 하는곳이 바로 고비즈 사이트가 아닌가합니다
-홈페이지 제작,상품페이지 등 요즘 대세로 떠오르고 있는 온라인 마케팅을
전격지원하니다
-비교적 지원 사업별로 규모가 작지만 매우 실용적으로 받을수 있는
서비스가 많으며, 경쟁률 높으면서도 신청하면 지원받을 확률이 꽤 높습니다.
8.한국생산기술연구원(www.kitech.re.kr)
-시제품 제작 지원같은 작은 금액의 지원부터 수억원에 이르기까지 꽤
많은 연구개발 및 제품제작 비용을 지원하지만, 아직까지 많이 알려져
있지 않은 기관이라 관심있게 보는 것이 중요한 기관입니다
-항상 분기별로 과제가 나오는 곳으로 주로 생산현장에 필요한 연구과제들이
주로 나오는데요. 중기청에 비해서 역신 경쟁률이 작은편이니다
-제조기반의 기업들에겐 꼭 필요할 만한 지원 정채기 나오는 곳이니,
수시로 연구과제를 확인해 볼 필요가 있겠습니다.
http://blog.naver.com/paulsgood/20187694327
1.공공임대와 국민임대의 차이점??
- 공공임대: 5년 공공임대와 10년 공공임대가 있으며 5년 또는 10년동안 임대의 개념으로 매월 임대료를
내면서 살다가 임대기간 이후에 계속 살고 싶으면 분양을 받을 수 있고, 분양 받기 싫다면 나오면 됩니다.
- 국민임대: 최장 30년까지 매월 임대료를 내면서 살 수 있으며 분양을 받을 수 없습니다.
가장 큰 차이점은 소득기준 입니다.
국민임대는 소득이 많으면(소득 기준은 LH공사에 들어가서 국민임대 입주자 모집공고 보시면 알 수 있습니다.) 자격 조건이 안 되기 때문에 신청조차 할 수 없습니다.
공공임대는 소득을 보지 않습니다.
2.공공임대와 국민임대 둘다 달마다 내는 돈이 있던데, 월세개념인가요? 아니면 잔금을 갚는 개념인가요...?
- 말 그대로 월세 개념입니다. 매월 내서 없어지는 돈...
3.공공임대 국민임대 둘다 들어갈 수 있는 기준이 어떻게 되나요...?
- 가장 중요한 것은 소득입니다. 소득이 낮다고 하시면 국민임대를 들어갈 수 있으나, 소득이 높으면 국민임대는 들어가고 싶어도 못 들어갑니다.
국민임대가 보증금과 월세가 공공임대보다 저렴하기 때문에 들어가고 싶어도 소득이 높아 자격조건이 안 되서 신청도 못 하는 사람들이 많습니다.
4.혼자서 신청이 가능한가요? 아니면 혼인신고가 된 상태여야 하나요?
- 단독 세대주 신청 가능하나 39제곱미터 이하 평수만 되는 것으로 알고 있습니다.
5.들어가기 유리한 방법이나 수단이 있을까요?
- 국민임대 가고 싶다면 소득이 낮아야 함.
- 부양가족이 많을 수록
- 나이가 많을 수록
- 청약 횟수가 많을 수록
- 해당 지역에 거주한 년수가 길수록
- 신혼부부의 경우 3년이내에 아기가 있을 경우 등등...
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영구임대는
기초수급자등 정부주거지원 대상자가
거주지 주민센터로 신청하는것이며
공공임대와 국민임대는
LH(토지주택공사) 모집공고시 인터넷이나 현장접수 하는것으로
공공임대는 신청자중 청약 납입개월과 저축액순
국민임대는 가점순으로 공급합니다.
즉,
세가지의 입주 조건은 각각 다르며
지역과 평형, 청약(국민임대는 가점)에 따라 입주 가능성은 차이가 있습니다.
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LH공사 사이트 들어가셔서 공공임대, 국민임대 모집공고문을 보시면 자격요건부터 점수 매기는 것까지 자세히 나와있습니다.
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리더가 아닌 보스와 좋은 리더의 차이는 다음과 같다.
[리더가 아닌 보스]
§ 명령하고 평가하기를 좋아한다.
§ 조직을 움직이는 모티베이션으로 ‘두려움’을 활용한다.
§ 자신은 큰 그림을 그린다고 생각하고, 말만 앞설 뿐 직접 나서는 경우는 드물다.
§ 팀원들에게 대우 받기를 원한다.
§ 미팅을 하거나 행사에 참여 시, 동석자의 ‘급’에 대해 민감하다.
§ 최종의사결정권자가 자신이라는 것을 모두에게 인식시키고자 노력한다.
[좋은 리더]
§ 자신이 직접 일을 추진하고, 일이 잘 안되었을 때의 모든 책임을 자신에게 돌린다.
§ 한사람 한사람이 조직을 위해 최선을 다하도록 열정을 불어넣는다.
§ 자신의 대우에 신경쓰기보다는, 팀원들의 마음이 불편한 것이 없는지 살핀다.
§ 팀원들의 아웃풋에 대해, 잘못된 로직을 지적하기보다는 말이 되게끔 다듬어준다.
작은 조직에서, 보스만 있되 리더가 없는 팀은 실패할 확률이 높다. 좋은 리더가 될 자신이 없는 보스는 직급은 자신보다 낮더라도 리더 역할을 할 수 있는 팀원을 뽑아야만 한다.
부하직원의 애티튜드나 열정, 오너십 문제로 고민하는 보스가 많다. 특히 라이프 밸런스가 좋지 않은 스타트업에서는 더 두드러질 수 밖에 없다. 물론 정말 부하직원의 문제일 수도 있겠지만, 한번쯤은 곰곰이 생각해 보자. 자신이 과연 사람들이 열정적으로 따르게 만들 수 있는 사람인지.
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